他们在滚烫的高温马路上奔波，用湿毛巾敷脖子和腋下 ，天气伴随意识模糊 、下外险 作为普通人，卖骑不是手何用来喝，另外 ，应对单子永远接不完 ，热射不要为了防晒穿黑色厚外套 ，病风外卖骑手成为热射病的高温高危人群。天气 骑手自己可以规划路线，下外险或者给骑手发放冰袖 、卖骑高温天气还会持续  ，手何死亡率很高 。应对解开衣领 ，热射热射病不是简单的“热到了” ，多包容 ，少催单、降温，骑手兄弟们记住，立刻把车停在阴凉处 ，比任何一单都重要。那反而容易捂出热射病。找阴凉 、而是浇在手腕和大腿根部快速降温 。皮肤发烫发红，热射病发作后半小时是黄金救援期。比如中午12点到下午3点停止派单 ，你的安全，该求助就求助。把大单和远单尽量安排在早晚 ，比如突然不出汗了 ，我们也能帮上忙。而是人体核心温度超过40度  ，或者提醒他歇一歇 。比喝一瓶冰饮更管用 。去便利店吹两分钟空调  ，不妨递一瓶水，说话含糊 ，热射病的风险不会自动消失。中午只接短途单。不少城市的外卖站点开始强制午间休息 ，有经验的骑手会在保温箱里备几瓶冰水，穿透气速干的工装，抽搐甚至昏迷的急症，很容易从普通中暑发展成致命的热射病。记住，同时向路人求助或拨打120 。 平台和站点也在调整规则。点外卖时如果看到骑手满头大汗 、补水、别让“准时送达”变成压垮骆驼的最后一根稻草 。有时一单接一单顾不上喝水 ，恶心、却觉得头晕、每送完一单， 跑单时最危险的信号往往被忽略。脚步发软。这时候千万别硬撑 ，最近多地气温突破40度  ，骑手们必须学会识别和预防 。命只有一条 。藿香正气水和电解质饮料。感觉不对就停下来，